Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

fuck

М.В.Морозова : Тропа здоровья - элемент физкультурно-оздоровительной работы в летний период времени

Для укрепления здоровья детей с использованием естественных природных целительных факторов в 2015 году была организована "Тропа здоровья" для босохождения на прогулке летом.
👣 👣 👣 👣 👣 👣 👣



Основные задачи организации «Тропы здоровья»:
• профилактика плоскостопия;
• улучшение координации движения;
• улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• улучшение эмоционально-психического состояния детей;
• приобщение детей к здоровому образу жизни.
👣 👣 👣 👣 👣 👣 👣

Как и положено, сначала педагоги с ребятами Collapse )

... и, конечно же, Collapse )

Вначале педагог объясняет, а затем, - на примере одного ребёнка, - Collapse )

- а далее дети друг за другом Collapse )

Общая длина «Тропы здоровья» составляет 10 м, ширина 0,6 м.

Collapse )
• Песочное
• Щебёночное
• Керамзит
• Еловые шишки
• Берёзовые спилы
• Пробки с пластиковых бутылок
• Морская галька
• Коврик из синтетических материалов
• Деревянные дощечки

👣 👣 👣 👣 👣 👣 👣


Подробнее читайте Collapse )



👣 👣 👣 👣 👣 👣 👣
море-2012

Первые 1, 5 сантиметра!

Ура, ура! Сегодня выпал снег и продолжает сыпаться.
Конечно, для полноценного дурошлёпства босикомхождения ещё рановато, но всё же засвербило что-то внутри, неудержимо потянуло открыть сезон.
IMG_2261.JPG
Collapse )
тушка

«После снега, когда обуваешься, ноги начинают "гореть" так, что хочется разуться снова!»

Оригинал взят у nadya_world в «После снега, когда обуваешься, ноги начинают "гореть" так, что хочется разуться снова!»
Warm Frost-8495
Зимний сезон - время созерцания.
Пока все вокруг окутано таинственным снежным покрывалом,
можно, наконец, прислушаться к себе,
обзавестись новыми ритуалами и увлечениями.

Интервью с alixroca

Саша, как ты понял, что тебе нравится ходить босиком по снегу? Расскажи, как все начиналось, что тебя вдохновило?
Я хожу босиком не только по снегу. Я люблю просыпаться рано, пока город спит, и совершать  утренние босые прогулки, причем в любую погоду, а продолжительность их зависит от сезона.
Началось все тогда, когда я понял, что мне неинтересно общение со сверстниками. Будучи мальчишкой 6 лет, я столкнулся с очередным непониманием и ушел в парк 500-летия г. Чебоксар. Снял  сандалии, спрятал их в траве, и в знак протеста, переполненный размышлениями, забрел в глубь парка. Бродя  босиком, понял, что земля и её поверхности разные: жесткие, мягкие, трава растет, а там песок, а здесь камни, - «Ай, больно!» А здесь прохладная лужа, - «Хорошо!» Я так увлекся этим, что однажды, меня потеряли родители. К тому же родители мои религиозны и мы частенько ходили в храмы, где на иконах я видел «авторитетных» персонажей, которые так же были изображены босыми.. Раз они ходили босиком, значит должны и мы. Намного позже я узнал, о барефутерах, людях, полностью, или частично отказавшихся от обуви, и недолго думая, решил пойти на встречу детским воспоминаниям. Понравились забытые ощущения, хотя, долго находиться на снегу без подготовки не мог.
Collapse )

Me

Психолог среди барефутеров. Барефутер среди психологов.

Сегодня я сведу вместе два своих давних увлечения. Даже три: психологией я плотно занимаюсь четыре года, босиком хожу девять, а блог веду уже одиннадцать лет. За это время я насмотрелся и наобщался со многими барефутерами - на сайтах, тематических форумах, в соцсетях и лично - и уже могу обобщать и классифицировать эту социальную группу. Это не настоящее исследование, правильной статистики у меня нет. Это просто систематизация наблюдений.

Барефутеры - очень разношёрстная публика. Если сочинять нам девиз, то вслед за официальным: "Босиком - везде, в обуви - только по необходимости", - я добавлю: "Что у нас общего, кроме босых ног?" Потому что общего больше ничего нет. Ни пол, ни возраст, ни социальное положение, ни число хромосом, ни профессия, ни национальность, ни религиозные убеждения - ничто из этого не коррелирует с любовью ходить босиком.

Но есть среди нас отдельные подгруппы. Перечислю их - не по численности, но по заметности. Подгруппы эти не взаимоисключающие, границы их не чёткие, так что один человек может частично принадлежать и там, и сям.

Collapse )
whitesea

визуальщина

Тёрла ступню корочкой от выжатого лимона. Оттёрла на половину. На вторую ступню сил не хватило. Наверное, их надо замочить...
В разгар сезона падающих почек мне приспичило обрести белые ножки=(